Caídas laterales 3

Caídas laterales 3 Ejercicio de caída lateral, blocaje aéreo y coordinación https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio9.mp4 Caída lateral en estirada a lado conocido: El ejercicio comienza con el portero realizando una caída lateral en estirada hacia un lado conocido, enfocándose en la técnica de caída y el control del balón para asegurar una intervención precisa. Posicionamiento y blocaje aéreo: […]

Caídas laterales 2

Caídas laterales 2 Ejercicio de caída lateral y devolución con el pie https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio5.mp4 Salida y caída lateral rasa: El ejercicio comienza con el portero realizando una pequeña salida hacia el balón y ejecutando una caída lateral rasa hacia el lado conocido para interceptar el disparo. Reposicionamiento y devolución con el pie: Después de la primera […]

Caídas laterales 1

Caídas laterales 1 Ejercicio de blocaje lateral raso con paso diagonal https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/09/ejercicio1.mp4 Paso diagonal dentro del aro y blocaje lateral raso:El ejercicio comienza cuando el entrenador envía el balón. El portero deberá realizar un paso en diagonal dentro del aro, simulando el desplazamiento requerido, para ejecutar un blocaje lateral raso. La técnica de caída debe […]