El punto de partida
El punto de partida: La pregunta clave en el primer entrenamiento de porteros El inicio de una nueva temporada o la llegada a un nuevo club siempre supone un punto de inflexión tanto para el portero como para el entrenador de porteros. Es un momento crucial, donde se sientan las bases del trabajo que se […]
Variabilidad en el entrenamiento
Variabilidad en el entrenamiento: Tu mejor aliada contra el estancamiento En el mundo del entrenamiento de porteros, cada entrenador desarrolla un estilo único que se refleja en la estructura de las sesiones, los ejercicios seleccionados y el número de repeticiones realizadas. Sin embargo, caer en la repetición excesiva de un mismo ejercicio durante un periodo […]
Entrena en casa y mejora tu reacción con estímulos visuales
Entrena en casa y mejora tu reacción con estímulos visuales La velocidad de reacción es una habilidad clave en muchas actividades diarias y deportivas. Implica responder rápidamente a un estímulo, ya sea visual, auditivo o táctil. Lo mejor de esta habilidad es que puede entrenarse en casa, sin grandes recursos y agudizando el ingenio. En […]
Etapas clave en el entrenamiento del portero
Etapas clave en el entrenamiento del portero Antes de empezar, es importante destacar que este es solo un punto de vista sobre qué trabajar con los porteros según su etapa de desarrollo. Existen muchas metodologías y enfoques válidos, y la elección dependerá en gran medida del entrenador y del club en cuestión. Algunas de las […]
El camino a la excelencia para porteros de fútbol
Transforma tu juego: El camino a la excelencia para porteros de fútbol ¿Qué es la Excelencia?La excelencia en el fútbol, especialmente para los porteros, significa no solo ejecutar habilidades técnicas y tácticas con maestría, sino hacerlo de una manera que lo distinga claramente de los demás jugadores. Un portero excelente no solo cumple con los […]
El rol clave del entrenador de porteros en el desarrollo del portero
El rol clave del entrenador de porteros en el desarrollo técnico y táctico En el fútbol, especialmente en los equipos de base y categorías inferiores, el entrenador de porteros es una figura que, en muchas ocasiones, está ausente en los cuerpos técnicos, pese a su relevancia para el desarrollo del equipo. La posición del portero […]
Calidad vs cantidad en entrenamientos de porteros
Calidad vs cantidad en entrenamientos de porteros En el entrenamiento de porteros, es fundamental encontrar un equilibrio adecuado entre la cantidad de ejercicio y la calidad del mismo. Un entrenamiento típico para un grupo de 3 a 4 porteros suele durar entre 60 y 90 minutos, pero el enfoque de estos entrenamientos debe estar claramente […]
Estrategias de entrenamiento para porteros adultos
Estrategias de entrenamiento para porteros adultos Cada club es un mundo y cada cuerpo técnico tiene su propio estilo a la hora de organizar los entrenamientos, ya que los recursos, las necesidades y las filosofías de trabajo pueden variar considerablemente de un equipo a otro. Esto se traduce en una gran diversidad de enfoques y […]
Uso eficiente del material en entrenamiento
Uso eficiente del material en entrenamiento La utilización de una gran cantidad de material durante el entrenamiento del portero no es necesaria ni indispensable. Existe una creencia errónea entre algunos entrenadores y jugadores de que el uso excesivo de material está directamente relacionado con una mayor calidad en el entrenamiento. Sin embargo, esto no es […]
El error como base para el aprendizaje y la mejora continua
Errar es fundamental para aprender, ya que permite identificar que mejorar y perfeccionar habilidades…