Juego aéreo 3

Juego aéreo 3 Ejercicio de coordinación, despeje, blocaje aéreo y caída lateral https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9-1.mp4 Coordinación lateral en escalera: El portero inicia el ejercicio realizando una serie de desplazamientos laterales por una escalera, trabajando su agilidad y coordinación. Despeje de puño: Al finalizar la escalera, el portero recibe un balón lanzado por el entrenador, realizando un despeje […]

Juego aéreo 2

Juego aéreo 2 Ejercicio de coordinación, despeje y blocaje en estirada https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio5-1.mp4 Coordinación en escalera:El portero inicia el ejercicio realizando coordinación en una escalera de agilidad, manteniendo un ritmo rápido y fluido en los movimientos de pies, asegurándose de mantener la orientación corporal hacia el juego. Despeje con dos puños:Al finalizar la coordinación, el portero […]

Juego aéreo 1

Juego aéreo 1 Ejercicio de blocaje aéreo con desplazamientos entre aros https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/10/ejercicio1-1.mp4 Pasos cruzados entre aros y blocaje aéreo:El ejercicio comienza con el entrenador enviando un balón aéreo. El portero deberá realizar pasos cruzados entre los aros, simulando el desplazamiento necesario para llegar a una posición óptima en un juego aéreo. El objetivo es llegar […]