Parada frontal 3

Ejercicio de paradas frontales y saques​

Ejercicios de Parada frontal 3 Ejercicio de paradas frontales y saques https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9-3.mp4 Parada frontal en diagonal: El portero comienza con una parada frontal en diagonal, asegurándose de posicionarse correctamente para interceptar el balón con seguridad. Saque raso al compañero: Tras la parada, realiza un saque raso con la mano, enviando el balón con precisión al […]

Parada frontal 2

Ejercicio de salidas cortas, blocaje frontal y repliegue​

Ejercicios de Parada frontal 2 Ejercicio de salidas cortas, blocaje frontal y repliegue https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio5.mp4 Salidas cortas y blocaje frontal: El ejercicio comienza con el portero realizando pequeñas salidas desde su posición inicial en la portería para ejecutar un blocaje frontal ante un balón lanzado. Esta acción se enfoca en mejorar la técnica de blocaje y […]

Parada frontal 1

Ejercicio de blocaje frontal, repliegue y coordinación​

Ejercicios de Parada frontal 1 Ejercicio de coordinación lateral, blocaje frontal y reposicionamiento https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio1.mp4 Coordinación lateral en aros:El ejercicio comienza con el portero realizando coordinación lateral dentro de dos aros colocados en el suelo. Este ejercicio se enfoca en mejorar la agilidad y la rapidez en los desplazamientos laterales, manteniendo siempre una buena postura y […]