Parada frontal 4

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 4) Ejercicio de coordinación lateral y recepción de balón https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/05/ejercicio13.mp4 Coordinación lateral en la escalera y parada frontal: El ejercicio comienza con el portero desplazándose lateralmente dentro de la escalera. Al finalizar, debe realizar una parada frontal cuando el entrenador envíe el balón, asegurándose de estar bien posicionado […]

Parada frontal 3

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 3) Ejercicio de paradas frontales y saques https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9-3.mp4 Parada frontal en diagonal: El portero comienza con una parada frontal en diagonal, asegurándose de posicionarse correctamente para interceptar el balón con seguridad. Saque raso al compañero: Tras la parada, realiza un saque raso con la mano, enviando el balón […]

Parada frontal 2

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 2) Ejercicio de salidas cortas, blocaje frontal y repliegue https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio5.mp4 Salidas cortas y blocaje frontal: El ejercicio comienza con el portero realizando pequeñas salidas desde su posición inicial en la portería para ejecutar un blocaje frontal ante un balón lanzado. Esta acción se enfoca en mejorar la técnica […]

Parada frontal 1

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 1) Ejercicio de coordinación lateral, blocaje frontal y reposicionamiento https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio1.mp4 Coordinación lateral en aros:El ejercicio comienza con el portero realizando coordinación lateral dentro de dos aros colocados en el suelo. Este ejercicio se enfoca en mejorar la agilidad y la rapidez en los desplazamientos laterales, manteniendo siempre una […]