Ejercicios de juego aéreo para porteros: Salto, coordinación y blocaje

El dominio del juego aéreo es lo que diferencia a un portero seguro de uno determinante. En esta sección encontrarás ejercicios específicos para mejorar los tiempos de salto, la lectura de trayectorias, la toma de decisiones y la técnica de blocaje o despeje en situaciones aéreas.

Trabajamos la fuerza, la coordinación y la confianza para que salgas con autoridad en cada centro, córner o balón dividido. Desde ejercicios básicos hasta situaciones complejas bajo presión, el objetivo es que ganes consistencia y seguridad en uno de los aspectos más exigentes del arco.

Salta más alto, llega más firme y responde con seguridad. El área es tuya.