Ejercicios de técnica y posicionamiento para porteros: Postura, movilidad y decisión

La técnica y el posicionamiento son la columna vertebral del rendimiento de un arquero. En esta sección encontrarás ejercicios diseñados para pulir cada detalle, desde la postura base, la alineación corporal y el juego de pies, hasta cómo posicionarte según el balón, el rival y la jugada.

Un buen posicionamiento no solo te permite llegar mejor a cada balón, sino que también reduce el esfuerzo necesario para intervenir. Una técnica depurada convierte lo difícil en rutinario. Por eso trabajamos aspectos clave como la movilidad dentro del área, la orientación ante distintos tipos de ataque y la toma de decisiones tácticas.

Colócate bien, muévete mejor y ataja más. Todo empieza por estar en el lugar justo, en el momento justo.