Ejercicios de velocidad de reacción para porteros: Anticipación y reflejos

La diferencia entre una gran atajada y un gol muchas veces se define en una fracción de segundo. En esta sección encontrarás ejercicios específicos para mejorar la velocidad de reacción, un atributo clave para todo portero que quiera anticipar, responder y actuar con rapidez ante cualquier situación de juego.

Trabajamos estímulos visuales, auditivos y espaciales para entrenar la toma de decisiones, el tiempo de respuesta y la ejecución rápida de movimientos técnicos. Desde ejercicios simples hasta desafíos complejos bajo presión, el objetivo es claro: que llegues antes… y mejor.

Reacciona más rápido, gana más duelos y salva más goles. El tiempo juega a tu favor si lo entrenas.