When should goalkeepers in training start strength training?

¿Cuándo empezar a trabajar la fuerza en porteros en formación? El entrenamiento de fuerza en el fútbol base ha cobrado gran importancia en los últimos años, especialmente en el caso de los porteros en formación. La fuerza es una capacidad física clave que influye directamente en el rendimiento del guardameta, pero su entrenamiento debe adaptarse […]

Body reading of the rival

What field coaches never understand about the goalkeeper

Lo que los entrenadores de campo nunca entienden del portero En el fútbol, hay una figura que a menudo se analiza mal, se corrige de forma injusta y se comprende poco: el portero. Desde fuera, parece que el arquero es solo “uno más” en el equipo, con tareas que pueden evaluarse igual que cualquier otra […]

Goalkeeper technique and most active muscles

Acciones técnicas del portero y los músculos más activos en cada movimiento El portero es una figura clave en el fútbol. No solo necesita reflejos rápidos, concentración y toma de decisiones precisa, sino también una preparación física específica que responda a los movimientos explosivos y únicos que realiza en cada jugada. A diferencia de otros […]

11 Keys to Improving as a Soccer Goalkeeper

11 Claves para mejorar como portero de fútbol Ser portero es, sin duda, uno de los roles más exigentes y únicos en el mundo del fútbol. A menudo se dice que un arquero puede pasar 89 minutos sin tocar el balón, pero en el minuto 90 puede convertirse en el héroe… o el villano. Por […]

What changes has VAR brought for goalkeepers?

¿Qué cambios ha traído el VAR para los porteros? Embed from Getty Images Desde su implementación en el fútbol profesional, el VAR (Asistencia Arbitral por Video) ha cambiado radicalmente la forma de arbitrar y entender el juego. Aunque su objetivo es reducir errores en decisiones clave, su impacto va mucho más allá. Uno de los […]

The analysis of the goalkeeper beyond the goal

El análisis del portero: Un enfoque integral más allá del gol Cuando hablamos de análisis del portero en fútbol, solemos centrarnos únicamente en los goles encajados o las paradas espectaculares. Sin embargo, entender cómo evaluar a un portero exige profundizar mucho más: en su toma de decisiones, en su comunicación defensiva y en su impacto […]

What does a goalkeeper actually do throughout the entire match?

¿Qué hace realmente un portero durante todo el partido? Más de lo que crees… Cuando pensamos en el papel de un portero, muchas veces nos limitamos a imaginarlo haciendo paradas espectaculares, despejes impresionantes o lanzando balones largos al ataque. Sin embargo, el trabajo de un portero va mucho más allá de estas acciones puntuales, especialmente […]

Guide to analyzing penalties in amateur football

Guía para analizar penaltis en el fútbol amateur En el fútbol amateur, los detalles marcan la diferencia. Un penalti puede definir un torneo, una clasificación o una final. Aunque en este nivel no se cuenta con la tecnología profesional de los grandes clubes, hoy en día es posible analizar penaltis de forma eficiente gracias a […]

Game analysis during the match: keys to understanding it

Análisis del juego durante el partido: claves para su comprensión Como es bien sabido, en categorías no profesionales, es muy difícil la obtención de datos de cualquier tipo. Sin embargo, como entrenadores, debemos ingeniárnoslas para, dentro de los recursos limitados que se tienen, poder recabar el máximo de datos posibles. En esta entrada, nos centraremos […]