How to convince a goalkeeper that making mistakes is the first step toward success

Cómo convencer a un portero de que el error es el primer paso hacia el éxito En el desarrollo de un portero, especialmente durante sus primeras etapas de aprendizaje, es crucial cambiar la percepción que tienen sobre el error. Los jóvenes porteros no solo están aprendiendo los aspectos técnicos de su posición, sino también desarrollando […]

How much should a young goalkeeper really train?

¿Cuánto debe entrenar realmente un portero joven? El mito de “cuanto más, mejor” En el mundo del fútbol base, especialmente en el entrenamiento de porteros, sigue presente una creencia muy extendida: “cuanto más entrenes, mejor serás”. Esta afirmación, aunque bien intencionada, puede volverse contraproducente cuando se aplica sin control ni perspectiva. En los últimos años, […]

How to work with three goalkeepers

Cómo trabajar con tres porteros: tres formas efectivas de mantener la fluidez en el entrenamiento Cuando se entrena con tres porteros, uno de los principales retos es mantener la fluidez y continuidad en las tareas. Es habitual que uno o más porteros queden inactivos durante largos periodos, generando esperas monótonas y momentos de desconexión. Esto […]

Variability in training

Variabilidad en el entrenamiento: Tu mejor aliada contra el estancamiento En el mundo del entrenamiento de porteros, cada entrenador desarrolla un estilo único que se refleja en la estructura de las sesiones, los ejercicios seleccionados y el número de repeticiones realizadas. Sin embargo, caer en la repetición excesiva de un mismo ejercicio durante un periodo […]

Key stages in goalkeeper training

Etapas clave en el entrenamiento del portero https://youtu.be/wyg2Hiqme6c?si=RrC3mVLKMOEfYglH El desarrollo de un portero de fútbol se caracteriza por su progresión a través de diversas etapas de formación, cada una con objetivos y enfoques específicos. A continuación, se detallan las tres fases fundamentales en el entrenamiento del portero: Etapa de Iniciación (hasta los 11 años) La […]

Quality vs. Quantity in Goalkeeper Training

Calidad vs cantidad en entrenamientos de porteros En el mundo del entrenamiento de porteros, surge una pregunta recurrente: ¿es más efectivo centrarse en la cantidad de repeticiones o en la calidad de las mismas? Este debate es especialmente relevante en las etapas formativas, donde establecer una base sólida es crucial para el desarrollo a largo […]

How to Plan a Workout for Adults

Cómo planificar un entrenamiento para adultos: Guía práctica para entrenadores de porteros Planificar un entrenamiento eficaz es esencial para desarrollar el rendimiento de los porteros adultos. A continuación, te ofrecemos una guía detallada que abarca desde la planificación a largo plazo hasta ejercicios específicos, incluyendo la importancia de la comunicación con el cuerpo técnico. Objetivos […]

Efficient use of training material

Uso eficiente del material en entrenamiento En el mundo del fútbol actual, especialmente en el entrenamiento de porteros, se ha generado una percepción errónea: a más material, mejor entrenamiento. Sin embargo, esta idea dista mucho de la realidad, especialmente cuando hablamos de etapas formativas, categorías amateur o clubes con recursos limitados. En este artículo abordaremos […]

How to use a data collection template for goalkeepers

Cómo usar una plantilla de recogida de datos para porteros Introducción En el mundo del fútbol, el análisis detallado del rendimiento de los jugadores es esencial para mejorar y adaptar estrategias. Entre estos jugadores, los porteros ocupan un lugar especial debido a la naturaleza crítica de su rol. Para facilitar este análisis, hemos creado una […]

Effective load management in goalkeeper training

Cómo gestionar la carga de entrenamiento para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y mejorar en tus entrenamientos.