11 Keys to Improving as a Soccer Goalkeeper

11 Claves para mejorar como portero de fútbol Ser portero es, sin duda, uno de los roles más exigentes y únicos en el mundo del fútbol. A menudo se dice que un arquero puede pasar 89 minutos sin tocar el balón, pero en el minuto 90 puede convertirse en el héroe… o el villano. Por […]

Reaction rate 2

Ejercicios de velocidad de reacción para porteros (Parte 2) Perfecciona reflejos y agilidad: porteros más veloces, atentos y confiables en cada jugada. Ejercicio de reacción y decisión bajo presión visual https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/04/ejercicio4.mp4 Inicio con pases de primeras: El ejercicio comienza con un portero posicionado frente al entrenador y un compañero que se sitúa entre ambos, obstaculizando […]

Reaction rate 1

Ejercicios de velocidad de reacción para porteros (Parte 1) Mejora tus reflejos y velocidad de reacción: porteros más rápidos, atentos y efectivos en acción. Ejercicio de pases y reacción en espacio delimitado https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/02/ejercicio1.mp4 Intercambio de pases de primeras:El portero y el entrenador de porteros comienzan realizando pases rápidos de primeras, utilizando técnica adecuada para mantener […]