Guía completa: Caídas laterales rasas en el portero

Una portera realizando una caída lateral durante un entrenamiento

Guía completa: Caídas laterales rasas en el portero La evolución analítica de las caídas laterales rasas es esencial para los deportistas, especialmente los porteros en el fútbol, quienes deben dominar esta técnica para mejorar su desempeño y prevenir lesiones. Este proceso se debe abordar de manera progresiva, comenzando desde el centro de gravedad más bajo […]

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