La importancia de la potencia del portero en el fútbol
La importancia de la potencia del portero en el fútbol: Clave para el éxito en el campo En el fútbol, la potencia es fundamental para que el portero logre movimientos explosivos, clave para realizar paradas espectaculares y despejes precisos en fracciones de segundo. La potencia combina fuerza y velocidad, lo que permite que el portero […]
Tipos de fuerza en los porteros de fútbol
Tipos de fuerza en los porteros de fútbol En el fútbol, el portero es una de las posiciones más exigentes físicamente, ya que debe combinar reflejos rápidos con una gran capacidad de reacción. Sin embargo, la fuerza es un componente esencial para un portero, ya que le permite soportar las demandas de paradas intensas y […]
Aspectos físicos clave en el entrenamiento de porteros jóvenes
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