Front stop 4

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 4) Avanza en paradas frontales: reflejos, fuerza y precisión para porteros más seguros y ágiles. Ejercicio de coordinación lateral y recepción de balón https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/05/ejercicio13.mp4 Coordinación lateral en la escalera y parada frontal: El ejercicio comienza con el portero desplazándose lateralmente dentro de la escalera. Al finalizar, debe realizar […]

Front stop 3

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 3) Domina las paradas frontales: rapidez, técnica y control para porteros más confiables. Ejercicio de paradas frontales y saques https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9-3.mp4 Parada frontal en diagonal: El portero comienza con una parada frontal en diagonal, asegurándose de posicionarse correctamente para interceptar el balón con seguridad. Saque raso al compañero: Tras […]

Front stop 2

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 2) Perfecciona tus paradas frontales: agilidad, coordinación y reflejos para porteros más efectivos. Ejercicio de salidas cortas, blocaje frontal y repliegue https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio5.mp4 Salidas cortas y blocaje frontal: El ejercicio comienza con el portero realizando pequeñas salidas desde su posición inicial en la portería para ejecutar un blocaje frontal […]

Front stop 1

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 1) Mejora tus paradas frontales: reflejos, técnica y rapidez para porteros más seguros y ágiles. Ejercicio de coordinación lateral, blocaje frontal y reposicionamiento https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio1.mp4 Coordinación lateral en aros:El ejercicio comienza con el portero realizando coordinación lateral dentro de dos aros colocados en el suelo. Este ejercicio se enfoca […]