Técnica-posicionamiento 4

Ejercicios de Técnica-posicionamiento 4 Ejercicio de desplazamiento, parada y finalización en diagonal https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/04/ejercicio13.mp4 Desplazamiento lateral: El portero inicia el ejercicio desplazándose lateralmente entre los conos, completando un recorrido de ida y vuelta, trabajando la agilidad y la técnica de desplazamiento. Salida y parada frontal: Al regresar al inicio, realiza una salida explosiva para enfrentarse a […]

Técnica-posicionamiento 3

Ejercicios de Técnica-posicionamiento 3 Ejercicio de salida, parada frontal, repliegue y caída lateral https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9.mp4 Salida y parada frontal: El portero inicia el ejercicio con una salida frontal para acercarse a una posición de bloqueo y realizar una parada frontal ante un lanzamiento del entrenador. Luego, devuelve el balón al entrenador con precisión. Repliegue y caída […]

Técnica-posicionamiento 2

Ejercicios de Técnica-posicionamiento 2 Ejercicio de blocaje aéreo, blocaje frontal y reposicionamiento para disparo https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio5-3.mp4 Blocaje aéreo frontal a lado conocido:El ejercicio comienza con el portero realizando un blocaje aéreo frontal. El centro o pase aéreo será dirigido hacia un lado conocido previamente por el portero, quien deberá anticiparse, saltar y atrapar el balón en […]

Técnica-posicionamiento 1

Ejercicios de Técnica-posicionamiento 1 Ejercicio de coordinación lateral y blocaje frontal con finalización https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/10/ejercicio1-2.mp4 Coordinación lateral en escalera de coordinación:El ejercicio comienza con el portero realizando una serie de pasos laterales en una escalera de coordinación. La velocidad y precisión son esenciales en esta fase, alternando el apoyo de ambos pies dentro y fuera de […]