La individualización como principio en el entrenamiento del portero
La individualización como principio en el entrenamiento grupal del portero El entrenamiento de porteros de fútbol se desarrolla, en la mayoría de clubes, en formato grupal. Es habitual que en una misma sesión coincidan porteros de distintas edades, niveles y categorías, especialmente en el fútbol base. Esta realidad organizativa plantea un reto claro: ¿cómo atender […]
Por qué el portero no debe lanzarse siempre
Por qué el portero no debe lanzarse siempre En el fútbol base, es muy habitual observar cómo muchos porteros —especialmente en categorías formativas— tienden a lanzarse o realizar una caída lateral en prácticamente todas las acciones defensivas. Sin embargo, esta conducta, más que una muestra de técnica, suele reflejar una mala toma de decisión.La realidad […]
Conocer las medidas del área en fútbol 11 es clave para el portero
Conocer las medidas del área en fútbol 11 es clave para el portero Muchos porteros pasan años entrenando sin detenerse a pensar en una realidad muy simple: el área es su casa. Es el espacio donde pasan la mayor parte del tiempo, donde toman decisiones constantes y donde cada paso, cada desplazamiento y cada movimiento […]
Progresión de acciones técnicas del portero en situaciones reales
Progresión de acciones técnicas del portero en situaciones reales El entrenamiento del portero es una de las áreas más específicas dentro del fútbol moderno. No basta con dominar las acciones técnicas de manera aislada; el verdadero desafío surge cuando esas acciones deben aplicarse en situaciones reales, con rivales, compañeros, ritmo de juego y toma de […]
El uno contra uno en el portero de futbol
El uno contra uno en el portero de fútbol: claves técnicas y tipos fundamentales ¿Qué es el uno contra uno en el portero de fútbol? El uno contra uno en el fútbol es una situación de juego en la que un atacante se enfrenta directamente al portero, generalmente sin oposición defensiva inmediata. Es una acción […]
Un portero no se mide por paradas sino por errores evitados
Un portero no se mide por sus paradas sino por los errores que no comete A la hora de analizar el rendimiento de un portero, existe una tendencia muy extendida entre aficionados, entrenadores e incluso medios de comunicación: valorar su actuación casi exclusivamente por el número o la espectacularidad de sus paradas. Sin embargo, esta […]
Transferencia de fuerza en el portero de fútbol
Transferencia de fuerza en el portero de fútbol: clave para mejorar la potencia y la reacción ¿Qué es la transferencia de fuerza? La transferencia de fuerza es un principio esencial en el entrenamiento deportivo, y adquiere una relevancia especial en el caso del portero de fútbol. Este concepto se refiere a la capacidad de trasladar […]
El portero en la historia cuando podía usar las manos en su campo
El portero en la historia: cuando podía usar las manos en su campo La historia del fútbol está marcada por reglas que han evolucionado para equilibrar el juego y fomentar su dinamismo. Una de las modificaciones más significativas se produjo en 1912, cuando la FIFA restringió el uso de las manos por parte del portero […]
Cómo aprovechar los entrenamientos con el equipo
Cómo aprovechar los entrenamientos con el equipo En el fútbol actual, el rol del portero ha evolucionado tanto que ya no basta con dominar los aspectos específicos del puesto. Aunque la mayoría de clubes cuentan con entrenamiento específico de porteros, enfocado sobre todo en los fundamentos técnicos y tácticos —tanto defensivos como ofensivos—, cada vez […]
Cuándo usar la mano cambiada en la portería
Cuándo usar la mano cambiada en la portería La mano cambiada es uno de los recursos más espectaculares y decisivos en el fútbol, pero también uno de los menos comprendidos. Saber cuándo usar la mano cambiada puede marcar la diferencia entre una parada heroica y un error costoso. En este artículo, te explicamos qué es […]