Tipos de fuerza en los porteros de fútbol

Tipos de fuerza en los porteros de fútbol https://youtu.be/n55jGsgHceA?si=QMOBzCudfcdFguaT En el entrenamiento del portero de fútbol, uno de los pilares del rendimiento físico es la fuerza. Esta capacidad condiciona la eficacia de muchas de sus acciones técnicas y tácticas: desde una salida explosiva hasta un despeje potente o una estirada acrobática. La fuerza en el […]
Gestión efectiva de la carga en entrenamientos de porteros

Cómo gestionar la carga de entrenamiento para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y mejorar en tus entrenamientos.
Aspectos físicos clave en el entrenamiento de porteros jóvenes

Descubre los aspectos físicos esenciales que los entrenadores deben desarrollar en porteros jóvenes…
