Velocidad de reacción 3

Ejercicios de velocidad de reacción para porteros (Parte 3) Domina la velocidad de reacción: porteros más ágiles, rápidos y precisos en cada parada. Ejercicio de velocidad de reacción con desplazamientos y caídas https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/10/ejercicio7.mp4 Desplazamiento lateral al cono indicado:El portero inicia desde el centro de la portería. Al recibir el estímulo visual del entrenador, que mostrará […]

Velocidad de reacción 2

Ejercicios de velocidad de reacción para porteros (Parte 2) Perfecciona reflejos y agilidad: porteros más veloces, atentos y confiables en cada jugada. Ejercicio de reacción y decisión bajo presión visual https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/04/ejercicio4.mp4 Inicio con pases de primeras: El ejercicio comienza con un portero posicionado frente al entrenador y un compañero que se sitúa entre ambos, obstaculizando […]

Velocidad de reacción 1

Ejercicios de velocidad de reacción para porteros (Parte 1) Mejora tus reflejos y velocidad de reacción: porteros más rápidos, atentos y efectivos en acción. Ejercicio de pases y reacción en espacio delimitado https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/02/ejercicio1.mp4 Intercambio de pases de primeras:El portero y el entrenador de porteros comienzan realizando pases rápidos de primeras, utilizando técnica adecuada para mantener […]