Guía completa: Juego aéreo en el portero

Una portera haciendo un blocaje aéreo a un balón

Guía completa: Juego aéreo en el portero El desarrollo del juego aéreo en el fútbol es un aspecto crucial para cualquier portero que aspire a alcanzar un nivel avanzado de competencia. Sin embargo, trabajar en los balones aéreos debe iniciarse únicamente cuando el portero ya posee una sólida base y experiencia. Antes de adentrarse en […]

Uso eficiente del material en entrenamiento

Diverso material por el suelo de un campo de fútbol. Vallas, conos, un balón, una mochila, etc.

Uso eficiente del material en entrenamiento En el mundo del fútbol actual, especialmente en el entrenamiento de porteros, se ha generado una percepción errónea: a más material, mejor entrenamiento. Sin embargo, esta idea dista mucho de la realidad, especialmente cuando hablamos de etapas formativas, categorías amateur o clubes con recursos limitados. En este artículo abordaremos […]

Guía completa: Caídas laterales rasas en el portero

Una portera realizando una caída lateral durante un entrenamiento

Guía completa: Caídas laterales rasas en el portero https://youtu.be/dUcpTzTPmr4?si=oq_Qx5WR-xm2gc2X La evolución analítica de las caídas laterales rasas es esencial para los deportistas, especialmente los porteros en el fútbol, quienes deben dominar esta técnica para mejorar su desempeño y prevenir lesiones. Este proceso se debe abordar de manera progresiva, comenzando desde el centro de gravedad más […]

es_ESSpanish
en_USEnglish es_ESSpanish