Desplazamientos laterales en la porteria

Desplazamientos laterales en la portería: agilidad sin perder estabilidad En el fútbol moderno, la figura del portero ha evolucionado más allá del simple “parador de balones”. Su papel ahora implica una lectura constante del juego, anticipación, dominio del área y, sobre todo, capacidad de reacción. Parte esencial de estas capacidades radica en saber moverse de […]

La técnica supera a los reflejos

Por qué dominar la técnica es más importante que tener reflejos Ser portero es uno de los roles más complejos y desafiantes en el mundo del fútbol. No se trata solo de ser el último obstáculo antes del gol; es ser líder, estratega, y una referencia de seguridad para todo el equipo. Ser portero requiere […]

Técnica-posicionamiento 4

Ejercicios de técnica y posicionamiento para porteros (Parte 4) Avanza en técnica y posicionamiento: porteros más seguros, rápidos y precisos en cada acción. Ejercicio de desplazamiento, parada y finalización en diagonal https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/04/ejercicio13.mp4 Desplazamiento lateral: El portero inicia el ejercicio desplazándose lateralmente entre los conos, completando un recorrido de ida y vuelta, trabajando la agilidad y […]

Cómo mejorar el impulso en las caídas laterales en estirada

Cómo mejorar el impulso en las caídas laterales en estirada para porteros La caída lateral en estirada es una de las acciones más representativas y espectaculares de los porteros de fútbol. Su correcta ejecución no solo requiere técnica y coordinación, sino también una adecuada gestión del impulso para lograr una mayor distancia en el desplazamiento. […]

El saque de portero y su lugar perdido en los entrenamientos

El saque de portero y su lugar perdido en los entrenamientos En el fútbol moderno, la figura del portero ha dejado de ser meramente defensiva para convertirse en un auténtico iniciador del juego. Su influencia ha crecido notablemente gracias a la evolución del estilo de juego, donde cada vez se da más importancia a la […]

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Ejercicios de técnica y posicionamiento para porteros (Parte 3) Domina técnica y posicionamiento: porteros más efectivos, seguros y estratégicos en cada jugada. Ejercicio de salida, parada frontal, repliegue y caída lateral https://elportero.es/wp-content/uploads/2025/01/ejercicio9.mp4 Salida y parada frontal: El portero inicia el ejercicio con una salida frontal para acercarse a una posición de bloqueo y realizar una […]

El portero y el juego con el pie

El portero y el juego con el pie: Mucho más que un pase El juego con el pie en el fútbol es una de las habilidades que más ha evolucionado en la figura del portero. No se trata únicamente de dar un pase efectivo; la clave para un juego fluido y eficaz comienza mucho antes, […]

Técnica-posicionamiento 2

Ejercicios de técnica y posicionamiento para porteros (Parte 2) Perfecciona tu técnica y ubicación: porteros más confiables, rápidos y acertados en cada acción. Ejercicio de blocaje aéreo, blocaje frontal y reposicionamiento para disparo https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/11/ejercicio5-3.mp4 Blocaje aéreo frontal a lado conocido:El ejercicio comienza con el portero realizando un blocaje aéreo frontal. El centro o pase aéreo […]

Técnica-posicionamiento 1

Ejercicios de técnica y posicionamiento para porteros (Parte 1) Mejora tu técnica y posicionamiento: porteros más precisos, seguros y estratégicos en el juego. Ejercicio de coordinación lateral y blocaje frontal con finalización https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/10/ejercicio1-2.mp4 Coordinación lateral en escalera de coordinación:El ejercicio comienza con el portero realizando una serie de pasos laterales en una escalera de coordinación. […]

Guía completa: Caídas frontales rasas en el fútbol

Guía completa: Caídas frontales rasas en el portero Las caídas frontales rasas representan una de las habilidades más importantes que debe dominar un portero moderno. Su correcta ejecución no solo permite detener balones a ras de suelo, sino que también garantiza seguridad, eficiencia y continuidad en el juego. Este tipo de intervención es clave en […]