El portero y el juego con el pie

El portero y el juego con el pie: Mucho más que un pase El juego con el pie en el fútbol es una de las habilidades que más ha evolucionado en la figura del portero. No se trata únicamente de dar un pase efectivo; la clave para un juego fluido y eficaz comienza mucho antes, […]

Etapas clave en el entrenamiento del portero

Etapas clave en el entrenamiento del portero https://youtu.be/wyg2Hiqme6c?si=RrC3mVLKMOEfYglH El desarrollo de un portero de fútbol se caracteriza por su progresión a través de diversas etapas de formación, cada una con objetivos y enfoques específicos. A continuación, se detallan las tres fases fundamentales en el entrenamiento del portero: Etapa de Iniciación (hasta los 11 años) La […]

Caídas laterales 3

Ejercicios de caídas laterales para porteros (Parte 3) Domina las caídas laterales: velocidad, técnica y estabilidad para porteros más efectivos. Ejercicio de caída lateral, blocaje aéreo y coordinación https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio9.mp4 Caída lateral en estirada a lado conocido: El ejercicio comienza con el portero realizando una caída lateral en estirada hacia un lado conocido, enfocándose en la […]

El pase atrás ¿Una acción imposible para el portero?

El pase atrás: ¿Una acción imposible para el portero? En el fútbol, pocas acciones son tan temidas por los porteros como el pase atrás, también conocido como el “pase de la muerte”. Esta jugada suele ser sinónimo de peligro inminente, ya que, en la mayoría de los casos, termina en gol del equipo rival. Sin […]

Tom King, el portero que hizo historia con el gol más lejano

Tom King: El portero que hizo historia con el gol más lejano del fútbol Embed from Getty Images Sam Bartram, el legendario portero del Charlton Athletic, es recordado no solo por su excepcional habilidad bajo los tres palos, sino también por una anécdota peculiar que ha quedado grabada en la memoria de los aficionados al […]

Bosu 2

Ejercicios con bosu para porteros (Parte 2) Avanza tu entrenamiento con bosu: fuerza, estabilidad y reflejos para porteros más ágiles. Ejercicio de saltos, apoyo en bosu y blocaje frontal https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio5-1.mp4 Saltos frontales a vallas:El portero inicia el ejercicio realizando dos saltos frontales sobre vallas altas, manteniendo una postura correcta y asegurando una buena elevación en […]

Guía de ejercicios de coordinación con escaleras

Guía de ejercicios de coordinación con escaleras: 25 ideas para porteros La coordinación es una de las habilidades esenciales para un portero exitoso. En el caso específico de las escaleras de coordinación, estas no solo fortalecen la conexión entre mente y cuerpo, sino que también mejoran la rapidez, precisión y capacidad de reacción del portero […]

¿Qué hace realmente un portero durante todo el partido?

¿Qué hace realmente un portero durante todo el partido? Más de lo que crees… Cuando pensamos en el papel de un portero, muchas veces nos limitamos a imaginarlo haciendo paradas espectaculares, despejes impresionantes o lanzando balones largos al ataque. Sin embargo, el trabajo de un portero va mucho más allá de estas acciones puntuales, especialmente […]

Parada frontal 2

Ejercicios de paradas frontales para porteros (Parte 2) Perfecciona tus paradas frontales: agilidad, coordinación y reflejos para porteros más efectivos. Ejercicio de salidas cortas, blocaje frontal y repliegue https://elportero.es/wp-content/uploads/2024/12/ejercicio5.mp4 Salidas cortas y blocaje frontal: El ejercicio comienza con el portero realizando pequeñas salidas desde su posición inicial en la portería para ejecutar un blocaje frontal […]

La importancia de la potencia del portero en el fútbol

La importancia de la potencia del portero en el fútbol: Clave para el éxito en el campo En el fútbol moderno, el portero ha dejado de ser un mero guardián de la portería para convertirse en un jugador clave en la dinámica del equipo. Entre las diversas habilidades que debe poseer, la potencia destaca como […]